أهم فوائد زيت البندق للشعر والبشرة وطريقة استخدامه

فوائد زيت البندق، المعروف أيضًا باسم زيت جوز المكاديميا، هو زيت نباتي طبيعي ذو طعم ورائحة لذيذة، يتم استخراجه بالضغط على ثمار جوز المكاديميا يميل البندق إلى أن يكون أصفر شاحب اللون.

زيت البندق

البندق هو نوع من الأشجار في التي تنمو في البرية في معظم المناخات المعتدلة والمناطق الواقعة شمال خط الاستواء، ويقال أنها موطنها بعض أجزاء آسيا الصغرى.

يبلغ ارتفاع شجرة البندق 3-6 أمتار، ولها سيقان متعددة الفروع، ناعمة، بيضاوية، مدببة، مسننة مزدوجة، وأوراق متساقطة.

هذه الأشجار تحمل ثمار البندق، وهو نوع من الجوز مهم لجسم الإنسان.

يمكن أن تؤكل طازجة أو محمصة وتضاف في شكل مسحوق إلى المشروبات مثل الحلوى والقهوة.

يحتوي البندق على نسبة عالية من الفيتامينات وبعض الأحماض مثل أحماض أوميجا 3 وحمض الفوليك والبروتين والدهون الصحية غير المشبعة والعناصر الغذائية الأخرى.

لا يقتصر استخدام فاكهة البندق على الطعام، لأن من أهم الزيوت النباتية الطبيعية التي يتم استخلاصها منها، وهو زيت البندق، وهو موضوع مقالتنا اليوم.

ما هي فوائد زيت البندق ؟

بسبب العناصر الغذائية الموجودة في زيت البندق، بما في ذلك الفيتامينات والأحماض والبروتينات والألياف والمعادن المختلفة، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كما ان يستخدم زيت البندق في الطبخ وعلاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم لما له من فوائد عديدة للصحة والجمال.

بما في ذلك:

1. حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض المختلفة.
2. يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.
3. يساعد على تهدئة قرحة المعدة.
4. يسهّل من عملية الهضم.
5. يحمي من أشعة الشمس الضارة.
6. يساعد على ترطيب البشرة.
7. يدعم جهاز المناعة في الجلد.
8. يساعد في مرونة الجلد.
9. يساعد على توحيد لون الجلد.
10. يزيل البكتيريا الضارة بالجلد.
11. يعمل على تضييق مسامات البشرة.
12. يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
13. يعزز إنتاج الكولاجين.
14. يربط العظام والأوتار والأعضاء معًا.
15. يساعد على نمو الشعر.
16. يعمل على تغذية بصيلات الشعر.
17. يخفف من جفاف فروة الرأس.
18. يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة.
19. يحافظ على لمعان ونعومة الشعر.
20. يخفّف الضغط النفسي والجسدي.
21. يساعد على استرخاء الأعصاب.
22. يغذي الشعيرات الدموية.
23. يساعد على ترطيب الشعر.
24. يساعد على تقوية الشعر.
25. يمدّ الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية.

أهم فوائد زيت البندق للشعر:

يُستخدم زيت البندق في العديد من منتجات العناية بالشعر نظرًا لقدرته على علاج المشاكل الصحية التي تؤثر على الشعر، ولعل أبرز فوائده للشعر هي:

1. يساعد على ترطيب الشعر.
2. يساعد على تقوية الشعر.
3. يمدّ الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية.
4. يساعد على نمو الشعر.
5. يعمل على تغذية بصيلات الشعر.
6. يخفف من جفاف فروة الرأس.
7. يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة.
8. يحافظ على لمعان ونعومة الشعر.

فوائد زيت البندق للبشرة

زيت البندق من الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض والمشاكل التي تصيب الجلد والبشرة.

فوائده للبشرة هي كما يلي:

1. يغذي البشرة.
2. يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
3. يزيد من إنتاج الكولاجين.
4. يزيد من ترطيب البشرة.
5. يحسّن مرونة الجلد.
6. يجعل البشرة تبدو متينة ونضرة.
7. يحمي البشرة من الجفاف.
8. جيد للبشرة الدهنية لأنه يساعد على الجفاف.
9. يزيل البكتيريا الضارة والفطريات والفيروسات المتراكمة في البشرة الدهنية.
10. يقلّص مسامات البشرة الدهنية الواسعة.
11. ينظّم إفرازات الخلايا الدهنية.
12. يؤخر من ظهور حب الشباب والبثور السوداء.
13. يقلّل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
14. كما انه يساعد على تنعيم البشرة.
15. يقضي على السموم المتراكمة في البشرة.

وفيما يلي بعض الطرق لاستخدام زيت البندق للشعر والبشرة:

للشعر: يمكن استخدام زيت البندق للشعر عن طريق تدليكه في فروة الرأس والشعر، ثم تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
للبشرة: يمكن استخدام زيت البندق للبشرة عن طريق تدليكه في الوجه والرقبة، ثم تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.
وبشكل عام، فإن زيت البندق هو زيت طبيعي متعدد الفوائد للشعر والبشرة، ويمكن استخدامه بأمان على جميع أنواع البشرة.