طريقة عمل سلطة الفتوش بكل سهولة

عندما نتحدث عن المأكولات الشرقية اللذيذة، فإن سلطة الفتوش تأتي في المقدمة.

إنها سلطة منعشة ومغذية تعتمد على الطماطم والخيار والبصل والبقدونس والنعناع والخبز المحمص.

تعتبر سلطة الفتوش وجبة خفيفة مثالية أو طبق جانبي للأطباق الرئيسية.

طريقة عمل سلطة الفتوش الاصلية :

مكونات الفتوش الأصلي

• 4 طماطم متوسطة، مقشرة ومفرومة إلى مكعبات صغيرة.
• 2 خيار متوسط، مقشر ومفروم إلى مكعبات صغيرة.
• 1 بصلة متوسطة، مفرومة.
• 1/2 كوب من البقدونس الطازج المفروم.
• 1/4 كوب من النعناع الطازج المفروم.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• عصير ليمونة واحدة.
• ملح وفلفل حسب الذوق.
• رغيف خبز محمص، مقطع إلى قطع صغيرة.

طريقة عمل سلطة فتوش أصلي

1. في وعاء كبير، قم بخلط الطماطم المفرومة، والخيار المفروم، والبصل المفروم، والبقدونس المفروم، والنعناع المفروم.
2. أضف زيت الزيتون وعصير الليمون إلى الوعاء وقم برش السلطة بالملح والفلفل حسب الذوق.
3. ثم قم بخلط جميع المكونات جيدًا.
4. قبل التقديم، أضف قطع الخبز المحمص إلى السلطة وقم بمزجها بلطف لتتشرب الخبز بالنكهات.
5. الان قدم سلطة الفتوش مباشرة واستمتع بها.

نأمل أن تستمتع بتحضير سلطة الفتوش وتجربتها كوجبة خفيفة أو جانبية لوجبتك الرئيسية. بالهناء والعافية!

طريقة سلطة الفتوش بالزبادي

لا يمكن تجاهل سلطة الفتوش بالزبادي. إنها وصفة منعشة وصحية تجمع بين مكونات طازجة ونكهات رائعة. في هذا المقال، سنستعرض طريقة تحضير سلطة الفتوش بالزبادي بطريقة سهلة ولذيذة.

لتحضير سلطة الفتوش بالزبادي، ستحتاج إلى المكونات التالية:

• 4 طماطم متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة إلى مكعبات صغيرة.
• 2 خيار متوسط الحجم، مقشر ومفروم إلى مكعبات صغيرة.
• 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.
• 1/2 كوب من البقدونس الطازج المفروم.
• 1/4 كوب من النعناع الطازج المفروم.
• 1 كوب من الزبادي الطبيعي.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• عصير ليمونة واحدة.
• ملح وفلفل حسب الذوق.
• رغيف خبز محمص، مقطع إلى قطع صغيرة.

اليك الخطوات لتحضير سلطة الفتوش بالزبادي:

1. في وعاء كبير، قم بخلط الطماطم المقشرة والمفرومة، والخيار المقشر والمفروم، والبصل المفروم، والبقدونس المفروم، والنعناع المفروم.
2. في وعاء منفصل، قم بخلط الزبادي الطبيعي وعصير الليمون وزيت الزيتون. قم بتبليط الزبادي بالملح والفلفل حسب الذوق.
3. ثم صب الخليط الزبادي على الخضروات المفرومة وقم بتحريكها بلطف حتى تتجانس المكونات.
4. قبل التقديم، أضف قطع الخبز المحمص إلى سطح السلطة وقم بمزجها بلطف.
5. الان قدم سلطة الفتوش بالزبادي مباشرة واستمتع بنكهتها الرائعة.

تعتبر سلطة الفتوش بالزبادي خيارًا ممتازًا للأشخاص الباحثين عن وجبة خفيفة صحية ولذيذة.

يمكنك تناولها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي للوجبات الرئيسية.

كما يمكنك أيضًا التلاعب بالمكونات وتعديلها وفقًا لذوقك الشخصي، مثل إضافة الفلفل الحار أو زيادة كمية البقدونس والنعناع حسب الرغبة.

طريقة عمل سلطة الفتوش اللبنانية

إذا كنت تبحث عن وصفة منعشة وشهية من المطبخ اللبناني، فإن سلطة الفتوش هي خيارك المثالي. تعتبر سلطة الفتوش من الأطباق الشهيرة في لبنان وتتميز بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية. في هذا المقال، سأشاركك طريقة تحضير سلطة الفتوش اللبنانية بطريقة سهلة وسريعة.

مكونات سلطة الفتوش :

• 4 طماطم متوسطة الحجم، مفرومة إلى مكعبات صغيرة.
• 2 خيار متوسط الحجم، مفروم إلى مكعبات صغيرة.
• 1/2 كوب من البقدونس الطازج، مفروم.
• 1/4 كوب من النعناع الطازج، مفروم.
• 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.
• 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج.
• 1/4 كوب من زيت الزيتون البكر.
• ملح وفلفل حسب الذوق.
• خبز بيتا أو خبز عربي، محمص ومقطع إلى قطع صغيرة.

طريقة تحضير سلطة فتوش سهلة

1. في وعاء كبير، قم بخلط الطماطم المفرومة، والخيار المفروم، والبقدونس المفروم، والنعناع المفروم، والبصل المفروم معًا.
2. في وعاء صغير، قم بخلط عصير الليمون الطازج، وزيت الزيتون، وملح وفلفل حسب الذوق. قم بتبليط الخليط السائل على الخضروات وقم بتحريكها بلطف لضمان توزيع المكونات بالتساوي.
3. قبل التقديم، قم بإضافة قطع الخبز المحمص إلى سطح السلطة وقم بمزجها بلطف.
4. الان قم بتقديم سلطة الفتوش اللبنانية مباشرة واستمتع بمذاقها الطازج والمنعش.

في النهاية، سلطة الفتوش اللبنانية هي وصفة رائعة وسهلة التحضير. تمتاز بنكهتها الفريدة والمنعشة و تعتمد على المكونات الطازجة والتوابل البسيطة لتحقيق النكهة المثلى.

أتمنى أن تستمتع بتحضير سلطة الفتوش اللبنانية وتتمتع بطعمها الرائع والصحي.

طريقة عمل سلطة الفتوش بدبس الرمان

سلطة الفتوش هي واحدة من أشهر السلطات اللبنانية التي تتميز بمذاقها الرائع والمنعش. ومن بين التحسينات والتعديلات التي يمكن إجراؤها على هذه الوصفة الكلاسيكية، يأتي استخدام دبس الرمان لإضافة نكهة فريدة ومميزة. في هذا المقال، سأشاركك طريقة تحضير سلطة الفتوش بدبس الرمان بطريقة سهلة وشهية.

مكونات سلطة الفتوش بدبس الرمان

• 4 طماطم متوسطة الحجم، مفرومة إلى مكعبات صغيرة.
• 2 خيار متوسط الحجم، مفروم إلى مكعبات صغيرة.
• 1/2 كوب من البقدونس الطازج، مفروم.
• 1/4 كوب من النعناع الطازج، مفروم.
• 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة.
• عصير ليمونة واحدة.
• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ملح وفلفل حسب الذوق.
• 2 ملاعق كبيرة من دبس الرمان.

طريقة عمل سلطة فتوش

1. قم بخلط الطماطم المفرومة، والخيار المفروم، والبقدونس المفروم، والنعناع المفروم، والبصل المفروم في وعاء كبير.
2. ثم في وعاء صغير، اخلط عصير الليمون، زيت الزيتون، ملح وفلفل حسب الذوق. أضف هذا الخليط السائل إلى الخضروات المقطعة وقم بتحريكها جيدًا لضمان توزيع المكونات بالتساوي.
3. قبل التقديم، قم بإضافة دبس الرمان إلى سطح السلطة وقم بمزجه بلطف.
4. الان قدم سلطة الفتوش بدبس الرمان مباشرة واستمتع بمذاقها الرائع والمميز.